Dieses Yoga- und Schweige-Wochenende lädt dich ein, für ein paar Tage aus dem Alltag auszusteigen und in eine wohltuende Stille einzutauchen.

Gemeinsam verbringen wir ein achtsames Wochenende mit sanftem Yoga, Meditation und Tiefenentspannung. Zeiten des Schweigens begleiten unsere Tage und schenken dir die Möglichkeit, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Das Schweigen beginnt am Freitagabend und dauert bis Sonntagmittag. In dieser Zeit verzichten wir bewusst auf Gespräche und äußere Ablenkungen. So entsteht ein geschützter Raum, in dem du nach innen lauschen, zur Ruhe kommen und neue Klarheit finden kannst.

Ohne Worte entsteht oft eine besondere Qualität von Präsenz: Die Wahrnehmung wird feiner, die Gedanken werden ruhiger und der Blick richtet sich ganz natürlich nach innen. Die Yogapraxis wirkt ausgleichend und regenerierend, während Meditation und Tiefenentspannung Raum für innere Ruhe und neue Kraft schaffen.

Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt genügend Zeit, um die wunderschöne Natur rund um das Seminarhaus zu genießen. Spaziergänge am See und die stille Umgebung unterstützen das Gefühl von Rückzug und Erholung.

Das Seminarhaus Schlüßhof liegt direkt am See und ist eine kleine Oase der Ruhe – ein idealer Ort für ein Wochenende der Besinnung und Regeneration.

Seminarkosten: 220,00 € (bei der Anmeldung zu zahlen)

Die Bankdaten schicken wir per mail zu.

2 Übernachtungen inkl. Vollverpflegung:

Einzelzimmer (Seebungalow mit eigenem Bad)  296,00 Euro 

Doppelzimmer  (Seebungalow mit eigenem Bad)  226,00 Euro (pro Person)

(Die Unterkunftsgebühr muss von dir vorab an den Schlüßhof überwiesen werden. Dazu bekommst du zeitnah einen link von uns gesendet, über den du die Zimmerbuchung mit dem Schlüßhof abschließt.)

Anmeldung unter: [email protected]

Retreatleitung: Helen

Programmablauf

Freitag

18.15 Uhr Begrüßung im Cafe 

18.30 Uhr Abendessen   

19.30 Yogastunde (basic), Tiefenentspannung 

Samstag

08.00 Uhr Meditation 

08.45 Uhr Frühstück

11.00 Uhr Yogastunde 

13.00 Uhr Mittagessen und Pause

17:00 Uhr Yogastunde 

18.30 Uhr Abendessen

19:45 Uhr Tiefenentspannung 

Sonntag

08.00 Uhr Meditation 

08.45 Uhr Frühstück

11.00 Uhr Yogastunde 

13.00 Uhr Mittagessen und Seminarende

TIPP

Wir raten Euch eine Seminarausfallversicherung abzuschliessen,  im Falle von Krankheit kurz vor oder während des Retreats - wenn Ihr an der Reise also kurzfristig nicht teilnehmen könnt. Eure Buchung ist bei uns verbindlich, wir sind natürlich immer bemüht Ersatzplätze in Krankheitsfällen anzubieten, aber aufgrund der hohen Umbuchungswünsche ist dies nicht immer von unserer Seite möglich. 

Mit einer Versicherung bist Du auf der sicheren Seite und bekommst in einem Krankheitsfall Dein Geld erstattet. Hier gehts zur Seminarausfallversicherung

Versicherte Ereignisse: Unerwartete und schwere Erkrankung, Schwangerschaft, Impfunverträglichkeit, Bruch von Prothesen, Betriebsbedingte Kündigung, Wiedereinstellung nach Arbeitslosigkeit, Arbeitsplatzwechsel, sofern die Probezeit in die versicherte Reisezeit fällt, Verkehrsmittelverspätung (ÖPNV), Erkrankung eines zur Reise angemeldeten Hundes etc.