Namaste – Yoga in Berlin, Friedrichshain

Wie schön, dass du da bist. Wir sind die Yogibar. Unser Studio liegt mitten im Herzen von Friedrichshain, in der Nachbarschaft des Boxhagener Platzes. Wir haben uns bewusst dazu entschlossen, uns aus dem Trubel der geschäftigen Bezirke herauszuhalten, denn wir möchten dir nicht nur ein Yoga Studio bieten, sondern ein Zuhause. Deswegen ist die Yogibar ein Ort für Geist, Körper und Seele mit viel Herz.

 

Unser mehr als zwanzigköpfiges Team besteht aus  Lehrerinnen, die Hatha Yoga mit viel Feingefühl neu definieren. Wir integrieren in unseren Stunden alle Yogalevel. Unser Wunsch ist es, dein Bewusstsein auf das Hier und Jetzt zu richten. Wir möchten dir die alte Tradition des Hatha Yoga auf moderne und lebensnahe Art weitergeben. Der Fokus in unseren Yogastunden liegt auf der genauen Ausrichtung in den Übungen, wobei aber auch fliessende Bewegungsabläufe mit eingebaut werden. Eine Tiefenentspannung rundet jede Stunde ab. 

 

Bitte kommt 15 - 20 min vor der Stunde, damit Ihr genügend Zeit zum Ankommen habt und wir pünktlich starten können!


Intensiv - und Jahresausbildungen

Yogalehrerausbildung

Infotreffen am 22.Februar um 19:00 Uhr!

Spielst Du mit dem Gedanken, auch einmal Yoga zu unterrichten? Oder möchtest Du einfach einen tieferen Einblick ins Yoga bekommen? Was steckt hinter den Asanas? 

 

Seit 2014 bieten wir Yogalehrerausbildungen in Berlin an und vermitteln dabei das klassische Hatha Yoga auf moderne Art und Weise. Helen und Ihr Team geben Dir einen tiefen Einblick in die Philosophie und Psychologie des Yogas, Einblicke in die Anatomie und geben Dir ein gutes Fundament, um Yogaklassen selber anzuleiten oder um das Yoga auch für Dich zu Hause sinnvoll nutzen zu können.

 

Wir haben dabei verschiedene Ausbildungsmodelle, wie zum Beispiel Intensiv - oder Jahresausbildungen.

Yogawoche auf Mallorca

Yogibar Retreat Mallorca

25. 05. - 01. 06. 2019 (noch eine Doppel-Zimmer-Hälfte frei)

07. - 14. 09.2019 (noch 4 Zimmer frei)

Was gibt es Schöneres als Yoga und Urlaub miteinander zu verbinden? Helen, Kerstin und Belinda laden Euch herzlich ein, mit nach Mallorca zu kommen. 

 

Wir werden in der wunderschönen "Finca Sati" und in der benachbarten "Finca Son Sec" unweit von Cala Santanyí wohnen. Den Tag starten wir mit einer energetisierenden Yogapraxis und frühstücken gemeinsam. Wir haben dann genügend Zeit um die Insel zu erkunden, oder einfach die Ruhe der Fincas und den Pool zu geniessen ...

 

 



Yoga Anfängerkurse

 

Möchtest du mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen? 

Der beste Weg, um mit Yoga zu beginnen, ist ganz sicher ein Yoga Kurs für Anfänger über 10 Termine. In diesem festen Kurs beginnst Du gemeinsam mit anderen Anfängern Schritt für Schritt die Yogapraxis aufzubauen, so dass Du Dich danach in offenen Stunden sicher aufgehoben fühlst. Dieser Kurs ist auch für Dich geeignet, wenn Du einfach lieber in einem geschlossenen Kurs üben möchtest.

 

Dienstags, 20:15 - 21:30 Uhr, 29.01. - 02.4.19 

Donnerstag, 18:30 - 19:45  07.02. - 11.04.2019

10 Termine, 130,00 Euro 

 

Montags, 20:15 - 21:30 Uhr, 18.02. - 29.04.2019

10 Termine, 145,00 Euro (Krankenkassen-Kurs)

weitere Infos


yoga in english

Yoga in english

At the yogibar we teach in the tradition of Hatha Yoga with a modern and close to life approach. Each class is different but we focus on clean alignment and there are always modifications to suit every body. 

 

Tuesday, Wednesday, Friday, 2:00 - 3:15 pm

 

Sunday, 11:00 - 12:15 am

 

Meditation

Achtsamkeitsmeditation

Lerne durch Meditation zur Ruhe zu kommen.

Dienstags, Mittwochs, Donnerstags, 8:15 - 9:00 Uhr

 

Sonntags, 20:00 - 20:45 Uhr  

(Teilnahme 5,00 Euro)

 

Yoga und Meditation "Der Schlüssel für innere Kraft & Ruhe"

Montags und Freitags, 8:15  - 9:30 Uhr 

Mittwochs, 20:15 - 21:30 Uhr



neue Krankenkassenkurse "Yoga in der Schwangerschaft"

neue KK - Kurse

Unsere 10wöchigen Schwangerenyoga-Kurse werden von allen Krankenkassen anerkannt und nach der Beendigung des Kurses wird 70-80 % der Kursgebühr von der KK erstattet. 

 

10.01. - 14.03.2019,  Donnerstags, 11:00 - 12:15 Uhr 

04.02.2019  - 08.04.2019, Montags, 11:00 - 12:15 Uhr 

Vertiefe Dein Yogawissen

Workshops

Workshops sind eine tolle Möglichkeit, tiefer in ein bestimmtes Thema aus dem Yoga einzutauchen. Nimm Dir Zeit für Deine Praxis und vertiefe Dein Wissen.

 

12.01.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Detox mit Yoga und Ayurveda 

13.01.2019, 14:00 - 16:30 Yoga und die Chakren



Das Yogastudio

Bei der Gestaltung unserer Räume haben wir viel Wert auf Natürlichkeit gelegt. Unseren Terrazzoboden haben wir mit einer Fußbodenheizung versehen und die Wände in der Yogibar sind einfach schlicht weiß. Wir möchten, dass du dich wohl fühlst, ohne von aufregenden Formen und Farben abgelenkt zu werden. Hier ist nichts künstlich oder aufgesetzt. Auch alle Materialen in der Yogibar sind aus Naturprodukten, wie zum Beispiel unsere Korkblöcke oder Hanfgurte. Wir möchten, dass du dich ganz und gar auf das Ursprüngliche, auch in dir selbst, besinnst; ganz ohne Ablenkung von äußeren Einflüssen. In der Yogibar schaffen wir Raum für Entspannung, Energie und neue Kraft inmitten des urbanen Lebens in Friedrichshain.



Unser Mai Newsletter

Hallo ihr Lieben,

 

Frühling, für mich eine der schönsten Jahreszeiten. Die Natur verändert sich, erwacht und durchlebt einen immer wiederkehrenden Prozess der Erneuerung. Wenn ich die Natur beobachte und dann mich selbst, frage ich mich: "wer bin ich?" Durchlebe ich diesen Prozess der Veränderung auch? Da wir alle ein Teil dieser Welt sind, verändern und erneuern ja auch wir uns ständig, oder? ....

 

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