Namaste – Yoga in Berlin, Friedrichshain und Prenzlauer Berg
Wie schön, dass du da bist. Wir sind die Yogibar und sind mit zwei wunderschönen Yogastudios für Dich da. Unser Studio in der Boxhagener Strasse 31 liegt mitten im Herzen von Friedrichshain, in der Nachbarschaft des Boxhagener Platzes. Unser Studio in der Käthe-Niederkirchner-Strasse 33 liegt im ruhigen Bötzowkiez (Prenzlauer Berg). Unser Wunsch ist es, dir nicht nur ein Yoga Studio zu bieten, sondern ein Zuhause. Die Yogibar mit ihren Studios soll ein Ort für Körper, Geist und Seele mit viel Herz für Dich sein.
Unser vierzigköpfiges Team besteht aus Lehrer/-innen, die Hatha Yoga mit viel Feingefühl neu definieren, fast alle haben Ihre Ausbildung in der Yogibar Akademie absolviert. Wir integrieren in unseren Stunden alle Yogalevel. Unser Wunsch ist es, dein Bewusstsein auf das Hier und Jetzt zu richten. Wir möchten dir die alte Tradition des Hatha Yoga auf moderne und lebensnahe Art weitergeben. Der Fokus in unseren Yogastunden liegt auf der genauen Ausrichtung in den Übungen, wobei aber auch fliessende Bewegungsabläufe mit eingebaut werden. Eine Entspannung rundet jede Stunde ab.
Workshops
Yogalehrer*in - Ausbildung
200h Basis-Ausbildung (donnerstags & freitags)
Diese 8monatige Basisausbildung umfasst 200 Unterrichtsstunden. Sie findet immer donnerstags und freitags statt (einmal pro Monat) und endet mit einer Intensiv-Woche (Montag - Donnerstag)
Der Fokus in dieser Ausbildung liegt bei der Vertiefung der eigenen Praxis (Asana, Pranayama, Meditation) und gibt einen tiefen Einblick in die Philosophie und auch Anatomie des Yoga. Mit diesem Wissen und Können kannst du dein Yoga immer mehr in dein tägliches Leben bringen und mit mehr Selbstbestimmung im Einklang mit dem Ganzen leben. Zudem lernst Du auch Yoga weiter zu vermitteln, Yogasequenzen und Entspannungsübungen anzuleiten. Ganz gleich, ob Du mit dem Gedanken spielst, Yoga zu unterrichten oder die Ausbildung nur für Dich und deine eigene spirituelle Entwicklung machst - Du bist herzlich Willkommen.
Yogalehrer*in Weiterbildung
Zyklusyoga &
Yoga für die Peri-/Menopause
24 - 26.03. & 21 - 23.04. 2023
Lerne die unterschiedlichen Phasen des Menstruations- zyklus kennen und wie du die Yogapraxis optimal anpassen kannst. Außerdem wirst du danach die wichtigsten Akupressurpunkte kennen für einen harmonischen Zyklus und wie du deinen SchülerInnen bei den gängigsten Zyklus-problemen helfen kannst wieder in die Hormonbalance zu kommen.
Leitung: Isabella
restorative Yoga
Weiterbildung
11.05.23 - 12.05.23
Im restorative Yoga werden die Asanas über einen längeren Zeitraum (5 - 20 min) gehalten und dabei mit Hilfsmitteln wie Bolstern, Kissen, Blöcken und Gurten unterstützt. Dabei kommt der Körper in eine Art Schwebezustand, in dem sich das zentrale Nervensystem vollständig erholen kann.
Leitung: Helen
Entspannungskursleiter
Ausbildung
27.06.23 - 30.06.23
Schenke Dir und anderen Menschen Entspannung und damit den Schlüssel für innere Ruhe und Kraft. In dieser Ausbildung (4 Tage intensiv) lernst du, Kurse in Entspannung anzuleiten und Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen.
Leitung: Helen
Meditationslehrer
Ausbildung
25.08.23 - 08.10.23
Erfahre die Kraft der Meditation und lerne, andere Menschen in die Meditation zu führen und ihre Praxis zu begleiten. Du lernst an drei Wochenenden verschiedene Aspekte der Achtsamkeits-Meditation in Theorie und Praxis kennen.
Leitung: Helen
Yogibar - Friedrichshain
Bei der Gestaltung unserer Räume haben wir viel Wert auf Natürlichkeit gelegt. Unseren Terrazzoboden haben wir mit einer Fußbodenheizung versehen und die Wände in der Yogibar sind einfach schlicht weiß. Wir möchten, dass du dich wohl fühlst, ohne von aufregenden Formen und Farben abgelenkt zu werden. Hier ist nichts künstlich oder aufgesetzt. Auch alle Materialen in der Yogibar sind aus Naturprodukten, wie zum Beispiel unsere Korkblöcke oder Hanfgurte. Wir möchten, dass du dich ganz und gar auf das Ursprüngliche, auch in dir selbst, besinnst; ganz ohne Ablenkung von äußeren Einflüssen. In der Yogibar schaffen wir Raum für Entspannung, Energie und neue Kraft inmitten des urbanen Lebens in Friedrichshain.
Yogibar Prenzlauer Berg
Newsletter
Erhalte mit unserem newsletter alles Infos und Neuigkeiten
Gutschein
Möchtest Du jemanden eine Freude machen und eine Yogastunde als Gutschein verschenken?