Namaste – Yoga in Berlin, Friedrichshain

Wie schön, dass du da bist. Wir sind die Yogibar. Unser Studio liegt mitten im Herzen von Friedrichshain, in der Nachbarschaft des Boxhagener Platzes. Wir haben uns bewusst dazu entschlossen, uns aus dem Trubel der geschäftigen Bezirke herauszuhalten, denn wir möchten dir nicht nur ein Yoga Studio bieten, sondern ein Zuhause. Deswegen ist die Yogibar ein Ort für Geist, Körper und Seele mit viel Herz.

 

Unser mehr als dreissigköpfiges Team besteht aus  Lehrerinnen, die Hatha Yoga mit viel Feingefühl neu definieren. Wir integrieren in unseren Stunden alle Yogalevel. Unser Wunsch ist es, dein Bewusstsein auf das Hier und Jetzt zu richten. Wir möchten dir die alte Tradition des Hatha Yoga auf moderne und lebensnahe Art weitergeben. Der Fokus in unseren Yogastunden liegt auf der genauen Ausrichtung in den Übungen, wobei aber auch fliessende Bewegungsabläufe mit eingebaut werden. Eine Tiefenentspannung rundet jede Stunde ab. 

 

Bitte kommt 15 - 20 min vor der Stunde, damit Ihr genügend Zeit zum Ankommen habt und wir pünktlich starten können!


Vertiefe Dein Yogawissen

Workshops

Workshops sind eine tolle Möglichkeit, tiefer in ein bestimmtes Thema aus dem Yoga einzutauchen. Nimm Dir Zeit für Deine Praxis und vertiefe Dein Wissen.

 

07.09.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Rückbeugen  

08.09.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Vinyasa

15.09.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Hatha Flow: Fokus Bandhas

 22.9.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Umkehrhaltungen

13.09.2019, 20:00 - 22:00 Uhr Yoga und Tee Meditation 

News

Aktuelles

Wir haben wieder ein paar Änderungen im Stundenplan für Euch:

  

Do, 18:30 - 19:45 Uhr: Yoga advanced mit Jenny

Do, 9:30 - 10:45 Uhr: Schwangerenyoga mit Anna

Sa, 17:00 - 18:15 Uhr: restorative Yoga mit Keshava

 

ab 17.9.2019

Di, 8:00 Uhr: Yoga und Meditation mit Helen

Mi, 14:00 Uhr: Alignment & Ausrichtung mit Helen



Möchtest Du mit Yoga beginnen?

Yoga Anfängerkurse

Der beste Weg, um mit Yoga zu beginnen, ist ganz sicher ein Yoga Kurs für Anfänger über 10 Termine.

 

15.07. - 16.09.2019, Montags, 20:15 - 21:30 Uhr (mit KK-Anerkennung)

14.08. - 16.10.2019, Mittwochs, 18:30 - 19:45 Uhr

27.8. - 29.10. 2019, Dienstags, 20:15 - 21:30 Uhr

Schöpfe Kraft aus der Stille

Yoga und Meditation

In dieser Stunde praktizieren wir ein sanftes Yoga und bereiten den Körper und den Geist auf die Meditation vor. Es sind keine Vorkenntnisse in Meditation erforderlich.

 

Montags, Dienstags, Mittwochs und Freitags, 8:00 - 9:00 Uhr

Mittwochs, 20:15 - 21:30 Uhr



Yoga in der Schwangerschaft

Schwangerenyoga mit KK

Unsere 10wöchigen Schwangerenyoga-Kurse (mit Krankenkassen-Anerkennung) sind eine sehr gute und unterstützende Begleitung während Deiner Schwangerschaft und die ideale Vorbereitung auf Deine Geburt. 

 

 

23.09. - 25.11.2019, Montags, 11:00 - 12:15 Uhr

24.09. - 26.11.2019, Dienstags, 10:45 Uhr - 12:00 Uhr

24.10.19 - 2.01.2020, Donnerstags, 11:00 - 12:15 Uhr

Yogaferien - eine Reise zu Dir Selbst

Yoga Retreats 2020

Unsere Retreats 2020 für Euch:

 

03.-05.01.2020 Yogawochenende in Lychen - mit Helen

13.-15.03.2020 Yogawochenende in Lychen - mit Susanne

15.-17.05.2020 Yogawochenende auf dem Hof Jakob - mit Helen

05.-07.06.2020 Yoga und Schweige-Wochenende

auf dem Hof Jakob - mit Helen

28.-30.08.2020 Yogawochenende auf dem Hof Jakob - mit Jenny

18.-20.09.2020 Yogawochenende in Lychen - mit Helen

23.-25.10.2020 Yogawochenende in Lychen - mit Helen

11.-13.12.2020 Yogawochenende in Lychen - mit Helen



Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen

Yogibar Akademie

Basis-Ausbildung (200 Stunden)

02.11.2019 - 16.08.2020 (berufsbegleitend, Sa + So)  

(ausgebucht)

25.11.2019 - 10. Mai 2020 (intensiv, 4x eine Woche)

(noch 2 freie Plätze)

 

Aufbau-Ausbildung (300 Stunden)

13.11.2019 - 11.10.2020 (Sa + So, sowie intensiv Wochen)

(ausgebucht)

Yogaferien - eine Reise zu Dir Selbst

Yoga Retreats 2019

Was gibt es Schöneres als Yoga und Urlaub miteinander zu verbinden? Unsere Retreats 2019:

 

25.05. - 01.06.2019 Yogawoche auf Mallorca (ausgebucht)

02. - 04.08.2019 Yogawochenende auf dem Hof Jakob (ausgebucht)

30.08. - 01.09.2019 Yogawochenende in Lychen (ausgebucht)

07. - 14. 09.2019 Yogawoche auf Mallorca (ausgebucht)

29.11. - 01.12.2019 Yogawochenende im Odertal  (ausgebucht)



Das Yogastudio

Bei der Gestaltung unserer Räume haben wir viel Wert auf Natürlichkeit gelegt. Unseren Terrazzoboden haben wir mit einer Fußbodenheizung versehen und die Wände in der Yogibar sind einfach schlicht weiß. Wir möchten, dass du dich wohl fühlst, ohne von aufregenden Formen und Farben abgelenkt zu werden. Hier ist nichts künstlich oder aufgesetzt. Auch alle Materialen in der Yogibar sind aus Naturprodukten, wie zum Beispiel unsere Korkblöcke oder Hanfgurte. Wir möchten, dass du dich ganz und gar auf das Ursprüngliche, auch in dir selbst, besinnst; ganz ohne Ablenkung von äußeren Einflüssen. In der Yogibar schaffen wir Raum für Entspannung, Energie und neue Kraft inmitten des urbanen Lebens in Friedrichshain.



Unser Mai Newsletter

Hallo ihr Lieben,

 

Frühling, für mich eine der schönsten Jahreszeiten. Die Natur verändert sich, erwacht und durchlebt einen immer wiederkehrenden Prozess der Erneuerung. Wenn ich die Natur beobachte und dann mich selbst, frage ich mich: "wer bin ich?" Durchlebe ich diesen Prozess der Veränderung auch? Da wir alle ein Teil dieser Welt sind, verändern und erneuern ja auch wir uns ständig, oder? ....

 

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