Namaste – Yoga in Berlin, Friedrichshain

Wie schön, dass du da bist. Wir sind die Yogibar. Unser Studio liegt mitten im Herzen von Friedrichshain, in der Nachbarschaft des Boxhagener Platzes. Wir haben uns bewusst dazu entschlossen, uns aus dem Trubel der geschäftigen Bezirke herauszuhalten, denn wir möchten dir nicht nur ein Yoga Studio bieten, sondern ein Zuhause. Deswegen ist die Yogibar ein Ort für Geist, Körper und Seele mit viel Herz.

 

Unser mehr als zwanzigköpfiges Team besteht aus  Lehrerinnen, die Hatha Yoga mit viel Feingefühl neu definieren. Wir integrieren in unseren Stunden alle Yogalevel. Unser Wunsch ist es, dein Bewusstsein auf das Hier und Jetzt zu richten. Wir möchten dir die alte Tradition des Hatha Yoga auf moderne und lebensnahe Art weitergeben. Der Fokus in unseren Yogastunden liegt auf der genauen Ausrichtung in den Übungen, wobei aber auch fliessende Bewegungsabläufe mit eingebaut werden. Eine Tiefenentspannung rundet jede Stunde ab. 

 

Bitte kommt 15 - 20 min vor der Stunde, damit Ihr genügend Zeit zum Ankommen habt und wir pünktlich starten können!


14 Tage Yoga Challenge, 18.2. - 3.3.2019

Wir möchten mit Dir 14 Tage täglich Yoga üben und Dir die Möglichkeit geben, Veränderungen durch Yoga bewußt zu erleben. Deine Yogapraxis wird sich ganz klar verändern und Dein Geist wird ruhiger und zufriedener. Diese Challenge wird Dich nicht nur körperlich und geistig verändern, sondern schenkt Dir auch Lebensfreude und Energie. 

Wie läuft die Challenge ab? 

Wir starten mit einer gemeinsamen Klasse (mit Helen) am 18.2.2019 um 7:30 - 8:30 Uhr in der Yogibar. Danach kannst Du 12 Tage täglich eine unsere Yogastunden am Vormittag besuchen (crazy Bird bis Mittagsyoga).  Am 3.3.2019 wird Helen eine Abschlussklasse um 8:00 - 9:00 Uhr geben und wir schliessen die Challenge mit einem gemeinsamen Frühstück ab.

Motivation

In unserer Facebook Community Group könnt Ihr Euch gegenseitig motivieren, austauschen oder auch zum Yoga verabreden.

Kosten

49,00 Euro für 14 Tage Yoga am Stück (alle aktiven Karten können 14 Tage eingefroren werden, unsere Jahresabonnenten sind herzlich Willkommen)

Anmeldung: kontakt@yogibar.de  oder online buchen


Yoga beginner

Yoga Anfängerkurse

Der beste Weg, um mit Yoga zu beginnen, ist ganz sicher ein Yoga Kurs für Anfänger über 10 Termine. Möchtest du mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen? 

 

20.03. - 29.05.2019, Mittwochs, 18:30 - 19:45 Uhr

09.04. - 11.06.2019, Dienstags, 20:15 - 21:30 Uhr

18.04. - 20.06.2019, Donnerstags, 18:30 - 19:45 Uhr

06.05. - 08.07.2019, Montags, 20:15 - 21:30 Uhr (mit Krankenkassen-Anerkennung)

07.05. - 09.07.2019, Dienstags, 17:00 - 18:15 Uhr  (mit Krankenkassen-Anerkennung) 

Meditation

Achtsamkeitsmeditation

Mittwochs, 8:15 - 9:00 Uhr

Sonntags, 20:00 - 20:45 Uhr  

(Teilnahme 5,00 Euro)

 

Yoga & Meditation 

Montags und Freitags, 8:15  - 9:30 Uhr 

Mittwochs, 20:15 - 21:30 Uhr



Infotreffen am 22.Februar um 19:00 Uhr in der yogibar

Yogalehrerausbildung

Seit 2013 bieten wir Yogalehrerausbildungen an und vermitteln dabei das klassische Hatha Yoga auf moderne Art und Weise. Helen und Ihr Team geben Dir einen tiefen Einblick in die Philosophie und Psychologie des Yogas und Einblicke in die Anatomie. Du erwirbst gutes und solides Fundament, um Yogaklassen selber anzuleiten oder um das Yoga auch für Dich zu Hause sinnvoll nutzen zu können.

 

Basis-Ausbildung (200 Stunden):

16.09.2019 - 16.06.2020 (berufsbegleitend, Mo + Di) 

02.11.2019 - 16.08.2020 (berufsbegleitend, Sa + So) 

25.11.2019 - 10. Mai 2020 (intensiv, 4x eine Woche)

Yogaferien - eine Reise zu Dir Selbst

Yoga Retreats

Was gibt es Schöneres als Yoga und Urlaub miteinander zu verbinden? Unsere Retreats 2019:

 

29. - 31.03.2019 Yogawochenende in Lychen

10. - 12.05.2019 Yogawochenende in Lychen

17. - 19.05.2019 Yoga- und Schweige-Wochenende

25.05. - 01.06.2019 Yogawoche auf Mallorca

02. - 04.08.2019 Yogawochenende auf dem Hof Jakob

30.08. - 01.09.2019 Yogawochenende in Lychen

07. - 14. 09.2019 Yogawoche auf Mallorca

 



Yoga in der Schwangerschaft

mit KK-Anerkennung

Unsere 10wöchigen Schwangerenyoga-Kurse werden von allen Krankenkassen anerkannt und nach der Beendigung des Kurses wird 70-80 % der Kursgebühr von der KK erstattet. 

 

04.02.2019  - 08.04.2019, Montags, 11:00 - 12:15 Uhr 

26.02. - 30.04.2019, Dienstags, 10:45 - 12:00 Uhr 

21.03. - 23.05.2019, Donnerstag, 11:00 - 12:15

15.04. - 17.06.2019, Montags, 11:00 - 12:15 Uhr 

Vertiefe Dein Yogawissen

Workshops

Workshops sind eine tolle Möglichkeit, tiefer in ein bestimmtes Thema aus dem Yoga einzutauchen. Nimm Dir Zeit für Deine Praxis und vertiefe Dein Wissen.

 

10.02.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Acroyoga Fundamentals Workshop

15.02.2019, 18:30 - 22:00 Uhr Mala-Knüpfen (Kreativ Workshop)

16.02.2019, 14:00- 16:30 Uhr Der Beckenboden

17.02.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Selbstliebeworkshop - Energiebalance

24.02.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Yoga Sequenzen zeichnen



Das Yogastudio

Bei der Gestaltung unserer Räume haben wir viel Wert auf Natürlichkeit gelegt. Unseren Terrazzoboden haben wir mit einer Fußbodenheizung versehen und die Wände in der Yogibar sind einfach schlicht weiß. Wir möchten, dass du dich wohl fühlst, ohne von aufregenden Formen und Farben abgelenkt zu werden. Hier ist nichts künstlich oder aufgesetzt. Auch alle Materialen in der Yogibar sind aus Naturprodukten, wie zum Beispiel unsere Korkblöcke oder Hanfgurte. Wir möchten, dass du dich ganz und gar auf das Ursprüngliche, auch in dir selbst, besinnst; ganz ohne Ablenkung von äußeren Einflüssen. In der Yogibar schaffen wir Raum für Entspannung, Energie und neue Kraft inmitten des urbanen Lebens in Friedrichshain.



Unser Mai Newsletter

Hallo ihr Lieben,

 

Frühling, für mich eine der schönsten Jahreszeiten. Die Natur verändert sich, erwacht und durchlebt einen immer wiederkehrenden Prozess der Erneuerung. Wenn ich die Natur beobachte und dann mich selbst, frage ich mich: "wer bin ich?" Durchlebe ich diesen Prozess der Veränderung auch? Da wir alle ein Teil dieser Welt sind, verändern und erneuern ja auch wir uns ständig, oder? ....

 

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