Namaste – Yoga in Berlin, Friedrichshain

Wie schön, dass du da bist. Wir sind die Yogibar. Unser Studio liegt mitten im Herzen von Friedrichshain, in der Nachbarschaft des Boxhagener Platzes. Wir haben uns bewusst dazu entschlossen, uns aus dem Trubel der geschäftigen Bezirke herauszuhalten, denn wir möchten dir nicht nur ein Yoga Studio bieten, sondern ein Zuhause. Deswegen ist die Yogibar ein Ort für Geist, Körper und Seele mit viel Herz.

 

Unser mehr als zwanzigköpfiges Team besteht aus  Lehrerinnen, die Hatha Yoga mit viel Feingefühl neu definieren. Wir integrieren in unseren Stunden alle Yogalevel. Unser Wunsch ist es, dein Bewusstsein auf das Hier und Jetzt zu richten. Wir möchten dir die alte Tradition des Hatha Yoga auf moderne und lebensnahe Art weitergeben. Der Fokus in unseren Yogastunden liegt auf der genauen Ausrichtung in den Übungen, wobei aber auch fliessende Bewegungsabläufe mit eingebaut werden. Eine Tiefenentspannung rundet jede Stunde ab. 

 

Bitte kommt 15 - 20 min vor der Stunde, damit Ihr genügend Zeit zum Ankommen habt und wir pünktlich starten können!


neu ab März

Yogibar Membership

Maximales Angebot trifft maximale Flexibilität. Wir haben ein neues Modell für Euch: Yogibar Memberships. Diese Mitgliedschaft ist monatlich kündbar und passt sich so an die Flexibilität deines Lebens an (nur online buchbar).

 

Nutze alle offenen Klassenangebote der yogibar so oft Du möchtest zum Festpreis von 89€ monatlich.

 

Nutze unser offenes Klassenangebot der yogibar 4x im Monat zum Festpreis von 45€ monatlich.

neuer Kurs (mit Krankenkassen-Anerkennung)

Yoga und Meditationskurs

Möchtest Du die Yogapraxis nutzen, um innerlich stabiler und kraftvoller zu werden? Wünscht Du Dir mehr Gelassenheit im Alltag? Fühlst Du Dich manchmal innerlich gehetzt?

 

In dieser Stunde verbinden wir die Bewegungen aus dem Yoga mit der Stille der Meditation. Yoga hilft uns den Körper vorzubereiten - wir dehnen und bewegen den Körper sanft, um dann später eine angenehme Position für die Meditation zu erlangen. 

 

Dienstags, 30.4. - 2.7.2019 (10 Termine)



Yoga beginner

Yoga Anfängerkurse

Der beste Weg, um mit Yoga zu beginnen, ist ganz sicher ein Yoga Kurs für Anfänger über 10 Termine. Möchtest du mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen? 

 

20.03. - 29.05.2019, Mittwochs, 18:30 - 19:45 Uhr

09.04. - 11.06.2019, Dienstags, 20:15 - 21:30 Uhr

18.04. - 20.06.2019, Donnerstags, 18:30 - 19:45 Uhr

06.05. - 08.07.2019, Montags, 20:15 - 21:30 Uhr (mit Krankenkassen-Anerkennung)

07.05. - 09.07.2019, Dienstags, 17:00 - 18:15 Uhr  (mit Krankenkassen-Anerkennung) 

Meditation

Achtsamkeitsmeditation

Meditaion (45 min)

Mittwochs, 8:15 - 9:00 Uhr

Sonntags, 20:00 - 20:45 Uhr  

 

Yoga & Meditation (75 min)

Montags und Freitags, 8:15  - 9:30 Uhr 

Mittwochs, 20:15 - 21:30 Uhr



Infotreffen am 7. März um 19:00 Uhr in der yogibar

Yogalehrerausbildung

Seit 2013 bieten wir Yogalehrerausbildungen an und vermitteln dabei das klassische Hatha Yoga auf moderne Art und Weise. Helen und Ihr Team geben Dir einen tiefen Einblick in die Philosophie und Psychologie des Yogas und Einblicke in die Anatomie. Du erwirbst gutes und solides Fundament, um Yogaklassen selber anzuleiten oder um das Yoga auch für Dich zu Hause sinnvoll nutzen zu können.

 

Basis-Ausbildung (200 Stunden):

16.09.2019 - 16.06.2020 (berufsbegleitend, Mo + Di) 

02.11.2019 - 16.08.2020 (berufsbegleitend, Sa + So) 

25.11.2019 - 10. Mai 2020 (intensiv, 4x eine Woche)

Yogaferien - eine Reise zu Dir Selbst

Yoga Retreats

Was gibt es Schöneres als Yoga und Urlaub miteinander zu verbinden? Unsere Retreats 2019:

 

29. - 31.03.2019 Yogawochenende in Lychen (ausgebucht)

10. - 12.05.2019 Yogawochenende in Lychen

17. - 19.05.2019 Yoga- und Schweige-Wochenende (ausgebucht)

25.05. - 01.06.2019 Yogawoche auf Mallorca (ausgebucht)

02. - 04.08.2019 Yogawochenende auf dem Hof Jakob

30.08. - 01.09.2019 Yogawochenende in Lychen

07. - 14. 09.2019 Yogawoche auf Mallorca (ausgebucht)

05. - 06.10.2019 Yoga- und Schweige-Wochenende Berlin

29.11. - 01.12.2019 Yogawochenende im Odertal 



Yoga in der Schwangerschaft

mit KK-Anerkennung

Unsere 10wöchigen Schwangerenyoga-Kurse werden von allen Krankenkassen anerkannt und nach der Beendigung des Kurses wird 70-80 % der Kursgebühr von der KK erstattet. 

 

15.04. - 01.07.2019, Montags, 11:00 - 12:15 Uhr 

17.04. - 16.06.2019, Mittwochs, 17:00 - 18:15 Uhr

07.05.- 09.07.2019, Dienstags, 10:45 - 12:00 Uhr 

Vertiefe Dein Yogawissen

Workshops

Workshops sind eine tolle Möglichkeit, tiefer in ein bestimmtes Thema aus dem Yoga einzutauchen. Nimm Dir Zeit für Deine Praxis und vertiefe Dein Wissen.

 

14.04.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Umkehrhaltungen

27.04.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Yoga und die Hüfte

28.04.2019, 14:00 - 16:30 Uhr Surya Namaskar - Vinyasa 



Das Yogastudio

Bei der Gestaltung unserer Räume haben wir viel Wert auf Natürlichkeit gelegt. Unseren Terrazzoboden haben wir mit einer Fußbodenheizung versehen und die Wände in der Yogibar sind einfach schlicht weiß. Wir möchten, dass du dich wohl fühlst, ohne von aufregenden Formen und Farben abgelenkt zu werden. Hier ist nichts künstlich oder aufgesetzt. Auch alle Materialen in der Yogibar sind aus Naturprodukten, wie zum Beispiel unsere Korkblöcke oder Hanfgurte. Wir möchten, dass du dich ganz und gar auf das Ursprüngliche, auch in dir selbst, besinnst; ganz ohne Ablenkung von äußeren Einflüssen. In der Yogibar schaffen wir Raum für Entspannung, Energie und neue Kraft inmitten des urbanen Lebens in Friedrichshain.



Unser Mai Newsletter

Hallo ihr Lieben,

 

Frühling, für mich eine der schönsten Jahreszeiten. Die Natur verändert sich, erwacht und durchlebt einen immer wiederkehrenden Prozess der Erneuerung. Wenn ich die Natur beobachte und dann mich selbst, frage ich mich: "wer bin ich?" Durchlebe ich diesen Prozess der Veränderung auch? Da wir alle ein Teil dieser Welt sind, verändern und erneuern ja auch wir uns ständig, oder? ....

 

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