Namaste – Yoga in Berlin, Friedrichshain
Wie schön, dass du da bist. Wir sind die Yogibar. Unser Studio liegt mitten im Herzen von Friedrichshain, in der Nachbarschaft des Boxhagener Platzes. Wir haben uns bewusst dazu entschlossen, uns aus dem Trubel der geschäftigen Bezirke herauszuhalten, denn wir möchten dir nicht nur ein Yoga Studio bieten, sondern ein Zuhause. Deswegen ist die Yogibar ein Ort für Geist, Körper und Seele mit viel Herz.
Unser mehr als zwanzigköpfiges Team besteht aus Lehrerinnen, die Hatha Yoga mit viel Feingefühl neu definieren. Wir integrieren in unseren Stunden alle Yogalevel. Unser Wunsch ist es, dein Bewusstsein auf das Hier und Jetzt zu richten. Wir möchten dir die alte Tradition des Hatha Yoga auf moderne und lebensnahe Art weitergeben. Der Fokus in unseren Yogastunden liegt auf der genauen Ausrichtung in den Übungen, wobei aber auch fliessende Bewegungsabläufe mit eingebaut werden. Eine Tiefenentspannung rundet jede Stunde ab.
Bitte kommt 15 - 20 min vor der Stunde, damit Ihr genügend Zeit zum Ankommen habt und wir pünktlich starten können!
every Wednesday and Friday at 2 pm & Thursday at 8:15 pm
Yoga in english
At the yogibar we teach in the tradition of Hatha Yoga with a modern and close to life approach. Each class is different but we focus on clean alignment and there are always modifications to suit every body.
Wednesday, 14:00 - 15:15 Uhr (new class, starts in October)
Thursday, 20:15 - 21:30 Uhr
Friday, 14:00 -15:15 Uhr
Meditation
Achtsamkeitsmeditation
Lerne durch Meditation zur Ruhe zu kommen.
Mittwochs, 8:15 - 9:00 Uhr
Donnerstags, 8:15 - 9:00 Uhr
Sonntags, 20:00 - 20:45 Uhr
(Teilnahme 5,00 Euro - es sind keine Vorkenntnisse erforderlich)
Yoga- und Meditationskurs "Der Schlüssel für innere Kraft & Ruhe"
Freitags, 8:15 - 9:30 Uhr (5.10. - 26.10.2018)
Kursleiterin: Helen
Kosten: 48,00 Euro (auch USC und Yogibar Jahresabonnenten)
Yoga in der Schwangerschaft
Schwangerenyoga
Unsere 10wöchigen Schwangerenyoga-Kurse werden von allen Krankenkassen anerkannt und nach der Beendigung des Kurses wird 70-80 % der Kursgebühr von der KK erstattet.
08.10.2018 - 10.12.2018, Montag, 11:00 - 12:15 Uhr
11.10. - 13.12.2018, Donnerstags, 11:00 - 12:15 Uhr
Vertiefe Dein Yogawissen
Workshops
Workshops sind eine tolle Möglichkeit, tiefer in ein bestimmtes Thema aus dem Yoga einzutauchen. Nimm Dir Zeit für Deine Praxis und vertiefe Dein Wissen.
22.09.2018, 17:00 – 19:30 Uhr, Yoga, Cacao and Sound
29.09.2018, 14:00- 16:30 Uhr Anatomie des Atems
Yogalehrerausbildung
Spielst Du mit dem Gedanken, auch einmal Yoga zu unterrichten? Oder möchtest Du einfach einen tieferen Einblick ins Yoga bekommen? Was steckt hinter den Asanas?
Yogibar Retreats
Ein Yogaretreat ist eine schöne Gelegenheit Körper, Geist und Seele aufzuladen, ganz gleich, ob Du mit Yoga beginnen oder tiefer eintauchen möchtest.
Das Yogastudio
Bei der Gestaltung unserer Räume haben wir viel Wert auf Natürlichkeit gelegt. Unseren Terrazzoboden haben wir mit einer Fußbodenheizung versehen und die Wände in der Yogibar sind einfach schlicht weiß. Wir möchten, dass du dich wohl fühlst, ohne von aufregenden Formen und Farben abgelenkt zu werden. Hier ist nichts künstlich oder aufgesetzt. Auch alle Materialen in der Yogibar sind aus Naturprodukten, wie zum Beispiel unsere Korkblöcke oder Hanfgurte. Wir möchten, dass du dich ganz und gar auf das Ursprüngliche, auch in dir selbst, besinnst; ganz ohne Ablenkung von äußeren Einflüssen. In der Yogibar schaffen wir Raum für Entspannung, Energie und neue Kraft inmitten des urbanen Lebens in Friedrichshain.
Unser Mai Newsletter
Hallo ihr Lieben,
Frühling, für mich eine der schönsten Jahreszeiten. Die Natur verändert sich, erwacht und durchlebt einen immer wiederkehrenden Prozess der Erneuerung. Wenn ich die Natur beobachte und dann mich selbst, frage ich mich: "wer bin ich?" Durchlebe ich diesen Prozess der Veränderung auch? Da wir alle ein Teil dieser Welt sind, verändern und erneuern ja auch wir uns ständig, oder? ....
