Namaste – Yoga in Berlin, Friedrichshain/ Prenzlauer Berg

Wie schön, dass du da bist. Wir sind die Yogibar und sind mit zwei wunderschönen Yogastudios für Dich da. Unser Studio in der Boxhagener Strasse 31 liegt mitten im Herzen von Friedrichshain, in der Nachbarschaft des Boxhagener Platzes. Unser Studio in der Käthe-Niederkirchner-Strasse 33 liegt im ruhigen Bötzowkiez (Prenzlauer Berg). 

Unser Wunsch ist es, dir nicht nur ein Yoga Studio zu bieten, sondern ein Zuhause. Die Yogibar mit ihren Studios soll ein Ort für Körper, Geist und Seele mit viel Herz für Dich sein. 

 

Unser vierzigköpfiges Team besteht aus Lehrer/-innen, die Hatha Yoga mit viel Feingefühl neu definieren. Wir integrieren in unseren Stunden alle Yogalevel. Unser Wunsch ist es, dein Bewusstsein auf das Hier und Jetzt zu richten. Wir möchten dir die alte Tradition des Hatha Yoga auf moderne und lebensnahe Art weitergeben. Der Fokus in unseren Yogastunden liegt auf der genauen Ausrichtung in den Übungen, wobei aber auch fliessende Bewegungsabläufe mit eingebaut werden. Eine Tiefenentspannung rundet jede Stunde ab. 

 

Bitte kommt 15 - 20 min vor der Stunde, damit Ihr genügend Zeit zum Ankommen habt und wir pünktlich starten können!


Boxhagener Strasse 31

Wir freuen uns, Euch in der yogibar Friedrichshain begrüßen zu dürfen.

 

Es gilt zu beachten:

- die Platzkapazitäten sind zur Zeit begrenzt (14 Teilnehmer im großen Raum, 8 Teilnehmer im kleinen Raum)

- Yogastunden müssen vorab online gebucht werden (auch USC member müssen sich vorab einen Platz online im Yogibar Stundenplan reservieren) 

www.yogibar.de/stundenplan-friedrichshain-1

- Bitte bringt Eure eigene Matte mit!

(Yogamatten sind auch vor Ort im Shop zu erwerben)

- bitte kommt mindestens 10 min vor der Stunde

Käthe-Niederkirchner-Strasse 33

Im August haben wir unser Studio im Prenzlauer Berg eröffnet. Hier finden auch unsere Yogalehrerausbildungen statt.

 

Es gilt zu beachten:

- die Platzkapazitäten sind zur Zeit begrenzt (12 Teilnehmer)

- Yogastunden müssen vorab online gebucht werden (auch USC member müssen sich vorab einen Platz online im Yogibar Stundenplan reservieren) 

www.yogibar.de/studio-prenzlauer-berg

Bitte bringt Eure eigene Matte mit!

(Yogamatten sind auch vor Ort im Shop zu erwerben)

- bitte kommt mindestens 10 min vor der Stunde



10wöchige Kurse

Yoga Anfängerkurse

Der beste Weg, um mit Yoga zu beginnen oder wieder einzusteigen, ist ganz sicher ein Yogakurs für Anfänger über 10 Termine. In diesem festen Kurs beginnst Du gemeinsam mit anderen Anfängern Schritt für Schritt die Yogapraxis aufzubauen, so dass Du Dich danach in offenen Stunden sicher aufgehoben fühlst. Dieser Kurs ist auch für Dich geeignet, wenn Du einfach lieber in einem geschlossenen Kurs üben möchtest.

 

Käthe-Niederkirchner-Strasse 33, Prenzlauer Berg

Dienstags, 18:30 - 19:45 Uhr, 10.11.20 - 19.01.21

Montags, 20:15 - 21:30 Uhr,  16.11.20 - 25.01.21

 

10wöchige Kurse

Schwangerenyoga

Schwangerenyoga ist eine sehr gute und unterstützende Begleitung während dieser Zeit und die ideale Vorbereitung auf Deine Geburt. Du kannst direkt mit Beginn der Schwangerschaft starten, bis zur Geburt. Es hilft Dir, Dich mental und körperlich auf diese einzustellen. 

 

Boxhagener Strasse 31, Friedrichshain

Montags, 14:00 - 15:15 Uhr, 26.10.- 04.01.2021

 

Käthe-Niederkirchner-Strasse 33, Prenzlauer Berg

Dienstags, 16:30 - 17:45 Uhr,  27.10.20 - 05.01.21

Montags, 18:30 - 19:45 Uhr,  16.11.20 - 25.01.21



Yoga ist für Alle da!

Kinderyoga | Teensyoga

Wir haben ein tolles Yogaprogramm für Kinder und auch Teenager. 

 

Boxhagener Strasse 

Montags, 15:45 - 16:30 Uhr,Kinderyoga (3-6 Jahre) - mit Keshava

Dienstags, 16:00 - 16:45 Uhr,Kinderyoga (6-10 Jahre) - mit Keshava

 

Käthe-Niederkirchner-Strasse 

Montags, 16:30 - 17:30 Uhr, Teensyoga (ab 13 Jahre) - mit Helen

Mittwochs, 16:30 - 17:30 Uhr, Kidsyoga (10 - 13 Jahre) - mit Helen

 

 

Doterra Abende

Essential oils

Tauche mit uns in die Welt der ätherischen Öle von Doterra ein (kostenfrei).

  

Freitag, 30.10.2020

Entspannung und Regeneration mit ätherischen Ölen

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Workshops - Yoga Vertiefungen

Workshops

Unsere Workshops vertiefen Dein Yogawissen oder bieten Dir auch die Möglichkeit, etwas Neues kennenzulernen. Sie finden immer sonntags, von 14:00 - 16:30 Uhr statt.

 

Boxhagener Strasse 31, Friedrichshain

 

18.10.2020, Core - Stärkung der Körpermitte - mit Inanna

25.10.2020, Yogaphilosophie für den Alltag - mit Anja

01.11.2020, Yoga & der Zyklus - mit Kim

08.11.2020, Home practice - mit Inanna

15.11.2020, Yoga und die Chakren - mit Susanne

06.12.2020, Partneryoga Workshop - mit Aja 

Yoga Specials - Highlights

Yoga Specials

Unsere Yoga Specials finden immer freitags von 20:00 - 22:00 Uhr statt und schenken Dir ein ganz besonderes Yoga Highlight.

 

Boxhagener Strasse 31, Friedrichshain

 

23.10.2020, Inside Flow -  mit Barbara 

27.11.2020 Yin Yoga Special: Fokus Hüftöffnung "Loslassen und Hingabe" - mit Daniela

13.12.2020, Yin Yoga Special: Loslassen und Hingabe - mit Daniela

 

Käthe-Niederkirchner-Strasse 33, Prenzlauer Berg

09.10.2020, Big Yin & Crystaltone’s Klangschalen - mit Isabella

 



200h Yogalehrerausbildung - online/intensive

Basis Ausbildung

Unsere online/Retreat Ausbildung erstreckt sich über 5 online Wochenenden (Freitag - Sonntag) und eine Intensiv-Woche auf dem Hof Jakob (Montag - Donnerstag). Der Fokus in dieser Ausbildung liegt bei der Vertiefung der eigenen Praxis (Asana, Pranayama) und gibt einen tiefen Einblick in die Philosophie, Psychologie und Anatomie des Yoga.

 

Ausbildungstermine:

12. - 14.03.2021 - online

16. - 18.04.2021 - online

14. - 16.05.2021 - online

18. - 20.06.2021 - online

23. - 25.07.2021 - online

16. - 20.08.2021 - Retreat Woche (Hof Jakob)

(noch 4 Plätze frei)

 

Leitung: Helen Meyer & Team

weitere Infos

200h Yogalehrerausbildung

Basis Ausbildung

Diese 10monatige Basisausbildung umfasst 200 Unterrichtsstunden. Sie umfasst 9 Termine (Donnerstag & Freitag) und eine Intensivwoche (Mittwoch - Sonntag).

 

Ausbildungstermine:

immer Donnerstag & Freitag

07. + 08.01.2021

11. + 12.02.2021

04. + 05.03.2021

01. + 02.04.2021

06. + 07.05.2021

03. + 04.06.2021

01. + 02.07.2021

05. + 06.08.2021

02. + 03.09.2021

29. 09. - 03.10.2021 (intensiv Tage)

(noch 10 Plätze frei)

 

Leitung: Helen Meyer & Team

weitere Infos

300h Weiterbildung

Yogalehrer/in Weiterbildung

Ausbildungstermine und Inhalte:

04.-07.02.2021: verfeinerte Ausrichtung der eigenen Praxis & Pranayama | die Elemente der Stimme

12.-14.03.2021: Schwangerenyoga

16.-18.04.2021: Yoga für den Beckenboden

21.-23.05.2021: Hormonyoga

04.-06.06.2021: Yoga bei Beschwerden: Skoliose & Wirbelsäule, Nacken & Schulter 

30.7. - 01.08.2021: Yoga bei Beschwerden: Hüfte, Knie, Füße

27. - 29.08.2021: Yoga bei Beschwerden 

24. - 26.09.2021: Pranayama

29. - 31.10.2021: restorative Yoga

19. - 21.11.2021: Meditation

10. - 12.12.2021:Hands on - Assistieren 

6. - 9.1.2022: Abschlusswoche

(noch 2 Plätze frei)

 

Leitung: Helen Meyer & Team

weitere Infos



Yoga online - youTube

Praktiziere Yoga mit Helen auf YouTube yogibarberlin 

Täglich haben wir auch Yogastunden online in unserem Stundenplan, die via live Stream übertragen werden. Schaut gerne mal vorbei stundenplan

Meditation online -youTube

Übe Meditation mit Helen auf YouTube yogibarberlin 

Täglich um 8:30 Uhr bietet Helen kostenlos auf Ihrem Instagram Kanal auch live Meditation an helen.meyer_yogibar Wir freuen uns, wenn Ihr mitmacht.



Das Yogastudio

Bei der Gestaltung unserer Räume haben wir viel Wert auf Natürlichkeit gelegt. Unseren Terrazzoboden haben wir mit einer Fußbodenheizung versehen und die Wände in der Yogibar sind einfach schlicht weiß. Wir möchten, dass du dich wohl fühlst, ohne von aufregenden Formen und Farben abgelenkt zu werden. Hier ist nichts künstlich oder aufgesetzt. Auch alle Materialen in der Yogibar sind aus Naturprodukten, wie zum Beispiel unsere Korkblöcke oder Hanfgurte. Wir möchten, dass du dich ganz und gar auf das Ursprüngliche, auch in dir selbst, besinnst; ganz ohne Ablenkung von äußeren Einflüssen. In der Yogibar schaffen wir Raum für Entspannung, Energie und neue Kraft inmitten des urbanen Lebens in Friedrichshain.



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