6:45 - 7:45 crazy bird (Montags - Freitags)

8:00 - 9:00 early bird (Montags bis Samstags)

Yoga am frühen Morgen ist der ideale Start in den Tag!

Eine erfrischende und kraftvolle Yogastunde (60 min) und eine kurze Tiefenentspannung bereiten Dich optimal auf den Tag vor, der sich mit Yoga am Morgen bestimmt viel besser anfühlen wird. Der Energiefluss wird angeregt und der Körper vitalisiert. Der Geist zentriert sich für die Herausforderung des Alltags.

 

 

9:15 - 10:30 Morgenyoga (Montags bis Sonntags)