Kundalini Yoga

Unter Kundalini Yoga versteht sich eine Yoga-Praxis zu Steigerung der Lebensenergie - Prana. Kundalini Yoga arbeitet mit dem Astralkörper und seinen Chakras (Energie - Zentren) und Nadis (Energiekanälen). Die Übungen zielen darauf ab, den Astralkörper zu reinigen und die Chakras zu harmonisieren und zu öffnen, so dass das Prana erhöht wird und entlang der Wirbelsäule nach oben steigen kann.

 

Termine:

 

Mittwochs, 9:30 - 10:45 Uhr

 

Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation notwendig. Kommt gerne einfach vorbei.