Yoga Anfängerkurs (mit Krankenkassen-Anerkennung)

Möchtest du mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen? 

Der beste Weg, um mit Yoga zu beginnen, ist ganz sicher ein Yoga Kurs für Anfänger über 10 Termine. In diesem festen Kurs beginnst Du gemeinsam mit anderen Anfängern Schritt für Schritt die Yogapraxis aufzubauen, so dass Du Dich danach in offenen Stunden sicher aufgehoben fühlst. Dieser Kurs ist auch für Dich geeignet, wenn Du einfach lieber in einem geschlossenen Kurs üben möchtest. 

 

Diese Kurse werden von den Krankenkassen unterstützt und Du bekommst 70-80% der Gebühr von der Krankenkasse erstattet.

Montags, 20:15 - 21:30 Uhr

Kursleitung: Juliane

Kosten: 145,00 Euro 

 

Anmeldung unter kontakt@yogibar.de  oder direkt online buchen

Dienstags, 17:00 - 18:15 Uhr

Kursleitung: Juliane

Kosten: 145,00 Euro 

 

Anmeldung unter kontakt@yogibar.de  oder direkt online buchen



Yoga und Meditationskurs - der Schlüssel für innere Kraft und Ruhe

Möchtest Du die Yogapraxis nutzen, um innerlich stabiler und kraftvoller zu werden? Wünscht Du Dir mehr Gelassenheit im Alltag? Fühlst Du Dich manchmal innerlich gehetzt?

 

In diesem Kurs verbinden wir die Bewegungen aus dem Yoga mit der Stille der Meditation. Yoga hilft uns den Körper vorzubereiten - wir dehnen und bewegen den Körper sanft, um dann später eine angenehme Position für die Meditation zu erlangen. 

 

Das Ziel ist, in die Stille zu gehen und damit zu uns zu kommen. Wir möchten uns mit der inneren Kraftquelle wieder verbinden und mehr ins Agieren als ins Reagieren gelangen. Mit Hilfe der Meditation gelingt es uns, die innere Stimme wieder zu hören, wir werden intuitiver. Meditation unterstützt dabei Stress abzubauen.

 

Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation notwendig.


Dienstags, 08:15 - 09:30 Uhr

30.04.2019 - 02.07.2019

Kursleitung: Susanne

Kosten: 145,00 Euro 

 

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Schwangerenyoga (mit Krankenkassen-Anerkennung)

Die Schwangerschaft ist für viele Frauen eine sehr schöne Zeit, aber auch eine Zeit der großen körperlichen und seelischen Veränderungen.
Schwangerenyoga ist eine sehr gute und unterstützende Begleitung während dieser Zeit und die ideale Vorbereitung auf Deine Geburt. Du kannst direkt mit Beginn der Schwangerschaft starten, bis zur Geburt. Es hilft Dir, Dich mental und körperlich auf diese einzustellen.

 

Unsere 10wöchigen Schwangerenyoga-Kurse werden von allen Krankenkassen anerkannt und nach der Beendigung des Kurses wird 70-80 % der Kursgebühr von der KK erstattet. Eine Anmeldung zu den Kursen und eine vorige Bezahlung ist notwendig.

 

Montag, 11:00 - 12:15 Uhr 

Kursleitung: Daniela 

Kosten: 145 Euro

 

Anmeldung unter: kontakt@yogibar.de oder direkt online buchen

Dienstags, 10:45 - 12:00 Uhr 

Kursleitung: Susanne

Kosten: 145 Euro

 

Anmeldung unter: kontakt@yogibar.de oder direkt online buchen

Mittwoch, 17:00 - 18:15 Uhr 

Kursleitung: Daniela 

Kosten: 145 Euro

 

Anmeldung unter: kontakt@yogibar.de oder direkt online buchen

Donnerstags, 11:00 - 12:15 Uhr 

Kursleitung: Juliane

Kosten: 145 Euro

 

Anmeldung unter: kontakt@yogibar.de oder direkt online buchen



Mamayoga (mit Krankenkassen-Anerkennung)

Dienstags, 14:00 - 15:15 Uhr 

Kursleitung: Juliane

Kosten: 145 Euro

 

Anmeldung unter: kontakt@yogibar.de oder direkt online buchen