Eltern-Kind-Yoga (7-11 Jahre)

Was gibt es Schöneres, als mit seinem Kind gemeinsam Yoga zu praktizieren?

 

In diesem Kurs haben Eltern und Kinder gemeinsam die Möglichkeit, aktiv zu sein, aber auch zur Ruhe zu kommen. Durch eine bunte Mischung von Körper- und Atemübungen, z.B. in Form von Fantasiereisen, Aufmerksamkeitsübungen, Spielen werden Gleichgewicht und Balance, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert, Stress und Anspannung aus dem Alltag abgebaut. Eine Entspannungsübung und Meditation am Ende der Unterrichtseinheit unterstützen Klein und Groß dabei, Ruhe zu finden, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. 

 

Termine:

15.04.2018

14:00 - 16:00

 

Kosten:

29,00 Euro (bei einem Elternteil + Kind)

 

Workshopleiterin:

Izabela

 

Anmeldung:

kontakt@yogibar.de