Restorative Yoga mit Buchvorstellung

Restorative Yoga ist ein sehr beruhigender Yogastil und damit ein kraftvolles Mittel gegen Stress und Nervosität. 

 

Alle Yogahaltungen werden mit Polstern und anderen Hilfsmitteln abgestützt und so für jeden erreichbar. Ganz passiv nimmst du verschiedene Yogapositionen ein, die Verspannungen lösen und Organfunktionen verbessern. In deinen Kokon von Decken und Kissen eingehüllt, kannst du dich dabei vollkommen entspannen.  Gönne dir eine nachhaltig wirksame Pause mit Restorative Yoga, um deine Energiereserven aufzufüllen!

 

Lorna Neuber unterrichtet seit 2005 Hatha Yoga und hat das erste in Deutschland erschienene Buch zum Thema Restorative Yoga geschrieben. Nach dem Workshop wird sie ihr Buch vorstellen und Fragen beantworten.

 

 

Kosten:

30,00 Euro

 

Termin:

25.08.2019

14:00- 16:30 Uhr

 

Workshopleitung:

Lorna Neuber

 

 

Anmeldung: 

Kontakt@yogibar.de oder direkt online buchen: