Detox - Reinigung mit Ayurveda

Der Jahresbeginn steht für Erneuerung, das alte hinter sich lassen. Um Platz für Neues zu schaffen muss erstmal aufgeräumt werden.

In diesem Workshop lernst du mit ayurvedischen Reinigungstechniken deinen Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen, den Körper zu entgiften und mehr innere Balance und Wohlbefinden zu gewinnen.

Du erfährst etwas über unterschiedlichen Möglichkeiten deinem Körper zu helfen, abgelagerte schädliche Stoffe wieder auszuscheiden. Durch regelmäßiges Entgiften kannst du deine Zellen, Gewebe und Organe jung und leistungsfähig erhalten.

 

Ablauf des Workshops:

- Detox-Yoga (mit Helen)

- Ayurveda Vortrag: was ist Ama, wie entsteht es und wie hilft Panchakarma (mit Rabea)

- Tipps zu: -entgiften im Alltag 

                    -Verdauung verbessern

-Konstitutionstest für zu hause

-Detoxdrink: triphala+ayurvedisches Wasser mit Ingwer

 

Datum:

12.01.2019

Zeit: 14:00 – 16:30

 

Preis:

30,00 Euro

 

Workshopleitung:

Helen und Rabea

 

Anmeldung:

kontakt@yogibar.de oder gleich online buchen