108 Sonnengrüße - Mediation in Bewegung

In diesem Workshop fliessen wir durch 108 Sonnengrüße. Dabei wird Dein Körper energetisiert und der Geist kommt zur Ruhe. 

 

Der klassische Sonnengruß „Surya Namaskar“ regt den Kreislauf an, lockert die Muskulatur und fördert deine Beweglichkeit. Außerdem werden im Sonnengruß alle 7 Hauptchakren angesprochen. Erfahre mit uns gemeinsam eine intensive Meditation in Bewegung!

 

Warum 108 x ?

Die Zahl 108 ist ein mystische und heilige Zahl.  Die 1 steht für das göttliche Prinzip, welches Bondual ist, die 0 für die Leere bzw. die Fülle und die 8 für die Ewigkeit bzw. Unendlichkeit, oder anders gesagt: „Etwas, nichts, alles“.“

 

Der Buddhismus besagt, dass wenn wir 108 Sonnengrüße praktizieren, wir die verschiedenen Gefühle und Zeitformen durchleben und anschließend gereinigt sind.

 

 

Kosten: 29,00 Euro

Termin: Samstag, 27.10.2017, 14:00 - 16:30 Uhr

Anmeldung: Kontakt@yogibar.de

Workshopleiterin: Katrin