Nina

In ihrer Schauspielausbildung vor 14 Jahren kam Nina das erste Mal in Kontakt mit Yoga. 

 

Der reine physische Ansatz lehrte sie ihren Körper und ihre Stimme bewusster und präsenter zu nutzen.

In ihrer ersten Schwangerschaft vor 6 Jahren berührte Yoga sie zum ersten Mal auf einer tieferen, kraftvolleren Ebene. 

Diese Erkenntnis faszinierte Sie so sehr, dass sie ihre Praxis intensivieren wollte und eine zweijährige Yogalehrerausbildung bei Helen in der yogibar absolvierte. 

 

Werdenden Müttern und Müttern einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu vermitteln, mal kraftvoll mal spielerisch, tief mit den Atem verbunden, diese Herangehensweise zeichnet Ninas Yoga Klassen aus. 

 

„ Als Mutter ist es wichtig für sich zu sorgen und sich selbst Ruheinseln im Alltag zu schaffen damit man immer wieder aus dem eigenen Potenzial der inneren Kraft und Stärke schöpfen kann.“