Izabela

Izabela ist 1979 in Polen geboren und lebt seit 28 Jahren in Berlin.

 

Sie praktiziert seit Jahren täglich Ashtanga Yoga und ist begeisterte Yoga und Kinderyogalehrerin. 

 

Yoga ist ein schöne Methode um präsent und gegenwärtig zu bleiben, seinen Körper zu spüren eine Auszeit vom Alltag zu nehmen.

Gerade Kinder haben immer mehr Druck und Stress. Beim Yoga können sie spielerisch lernen abzuschalten, lernen sich zu vertrauen und ihren Körper zu spüren.

 

"Yoga ist für mich eine tiefe Selbsterfahrung und Begegnung mit sich selbst."