Yogibar - Eröffnungs - Workshop

In allem Anfang wohnt ein Zauber inne

Sonntag, 04.03.12, 11:00 bis 13:00 Uhr

Einen Tag nach der offiziellen Eröffnung möchte ich mit Euch in den neuen Räumen Yoga praktizieren. Ganz gleich, ob Ihr mit Yoga anfangen möchtet, oder schön länger praktiziert. Seid dabei. Wir üben Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) und natürlich eine lange Tiefenentspannung (Yoga Nidra), die alle Themen des Alltages vergessen läßt. 

Preis: 15,00 Euro

Anmeldung unter helen@yogibar.de

Erfahre mehr über Hatha Vinyasa Flow

Sonntag, 18. März, 11:00 bis 13:00 Uhr

In diesem Workshop lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga Flow in Theorie und Praxis, so dass Du Dich nach diesem WS sicher in einer offenen Stunde aufgehoben fühlst.

Preis: 15,00 €

Anmeldung unter croscher@ymail.com

Learning to Fly

Yoga-Umkehrhaltungen-Workshop

Sonntag, 8. April, 11:00 bis 13:00 Uhr

An diesem Tag widmen wir uns den Umkehrhaltungen, insbesondere dem Kopfstand (Shalamba Shirshasana). Er gilt als der König der Asanas und hat eine große positive Wirkung auf Körper und Geist. Wir üben ihn Schritt für Schritt, mit genauer Ausrichtung und Präzision. Auch wenn Du den Kopfstand schon beherrscht eignet sich dieser Workshop für Dich, wir werden auch spannende Variationen üben.

“Stell’ Dich auf den Kopf und betrachte die Welt mit neuen Augen”.

Preis: 15,00 € 

Anmeldung unter helen@yogibar.de