Herzlich Willkommen!

Auf diesen Seiten findest Du Informationen zu unserem Kurs- und Massageangebot. Alle Kurse finden in der Niederbarnimstrasse 21, Berlin statt.

Möchtest Du Dich zu einem Kurs anmelden, hast Fragen zu unserem Angebot, oder bist an einer Zusammenarbeit interessiert, schreibe uns bitte eine mail.

yogische Grüße, Helen Meyer

Ein Wochenende voll Yoga! 04. bis 06. Mai 2012! 

Ich möchte mit Euch ein Wochenende lang Yoga praktizieren, an einem wunderschönen Ort in Lychen! Das Seminarhaus „Schlüßhof“ liegt direkt am See und ist eine wahre Idylle, ein idealer Ort für Ruhe und Besinnung.

Lasst den Alltag hinter Euch und taucht tief ins Yoga ein! Nehmt dieses Wochenende für Euch, um in Euch zu gehen, neue Energie zu schöpfen und Kraft zu sammeln. Infos zum Seminarhaus: www.schluesshof.de

Preise

Seminarkosten: 80 €

Unterkunft und Verpflegung: 108 € (Doppel - Dreibettzimmer)

                                              138 € (Einzelzimmer)

Anmeldung und weitere Infos unter helen@yogibar.de

Hatha Yoga

Wir üben traditionelles Hatha Yoga und Du bist als Yogageübte(r) sowie Neubeginner(in) herzlich Willkommen.

Montags 20:15 - 21:45 Uhr

Donnerstags 20:30 - 21:45 Uhr

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Schwangerenyoga
Yoga ist eine sehr gute und unterstützende Begleitung während Deiner Schwangerschaft, von Beginn bis Ende und ist die ideale Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt. Offene Yogastunde, keine Anmeldung notwendig!

Montags 18:30 - 19:45 Uhr
Donnerstags 10:00 - 11:15 Uhr

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Rückbildungsyoga – entspanntes Muttersein
Im Rückbildungsyoga kannst Du als junge Mutter nach der Schwangerschaft und Geburt tiefe Entspannung finden und gleichzeitig neue Kraft und Energie schöpfen. Dein Baby darfst Du zu diesem Kurs gerne mitringen.

Donnerstags 11:30 - 12:30 Uhr

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Schwangerschaftsmassage, Massage für die junge Mutter, Entspannungsmassage

Massagen wirken vitalisierend und regenerierend auf den Körper und auf den Geist und machen Dich wieder stark für den Alltag.

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Babymassage-Kurs nach Frédérick Leboyer

Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist. (Frédérick Leboyer)

Dienstags 10:00 - 11:00 Uhr

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Spielzeit

Die Spielzeit verbindet Eltern und Kinder in spielerischer Bewegung miteinander. Wir spielen mit den Kindern und lassen ihnen auch viel Raum zum freien Spielen. Dabei unterstützen wir die Kinder in ihrer momentanen Situation, nehmen ihre Entwicklung wahr, begleiten und fördern sie.

Termine:

Mittwoch, 14.03. - 16.05. 2012, 10:00 - 11:00 Uhr,

Spielzeit für Babys im Alter von 6-9 Monaten

Mittwoch, 14.03. - 16.05. 2012,12:00 - 13:00 Uhr,

Spielzeit für Babys im Alter von 3-6 Monaten

Preis: 10 Termine a 60 min. / 80,- Euro

Leitung des Kurses: Jana Kersten,

Anmeldung unter jana_kersten@hotmail.com